1. 三分饱：肠胃叫。
2. 四分饱：疾病绕。
3. 五分饱：晚餐好。
4. 六分饱：延寿命。
5. 七分饱：预防病。
6. 八分饱：午膳妙。
7. 九分饱：隐疾到。
8. 十分饱：富贵病。
9. 十一分饱：要人命。
克制方得真滋养，
今天你吃的是几分饱呢？
1. 三分饱：肠胃叫。
2. 四分饱：疾病绕。
3. 五分饱：晚餐好。
4. 六分饱：延寿命。
5. 七分饱：预防病。
6. 八分饱：午膳妙。
7. 九分饱：隐疾到。
8. 十分饱：富贵病。
9. 十一分饱：要人命。
克制方得真滋养，
今天你吃的是几分饱呢？
