人过了60岁后，不管你的身体好不好，这5件事情不要再做了。
一、掺和儿女家的事
有句话说的好，“老不管小，越过越好”。儿女都成家立业了，父母就该退场了。时代不同，观念不同，你的经验再丰富，也未必适应于现在，强行干预只会添乱。
二、拼命健身
60岁后身体各个器官都在退化，要遵循自己的内心，科学运动，而不是拼命锻炼。年轻时拼强度，老了拼的是适度，运动的目的是保功能，防退化，少生病，而不是拿自己的健康换运动量。
三、周旋于人情世故
人老了圈子越小，日子越清净。不论是亲戚还是朋友，有事不通知你不必追问。你已经没有利用的价值了，就没人在乎了。人老了虚情假意的往来，不如守住本心清净度日。
四、生闲气
人老了最忌讳的就是生气，气大伤身，百病皆来。面对一些酸言酸语，背后的诋毁，不必迎合，不去解释，不必辩解，更不必向他们证明什么，远离负面纠缠，少生气，少烦恼，有利于守护好自己的身心健康。
五、彻底躺平
退休后，不是到站停车，而是换一种活法继续前行，可以放松，不能躺平，可以减速，不能停摆。退休不是没用了，而是把自己的余生过好，是为自己活的黄金期。彻底躺平，不是享福，是寿命的缩短。