湿气、寒湿、湿热、湿浊对人体的危害。湿气就是体内代谢不掉的废水，最后演变为寒湿、湿热、湿浊，导致经络不通淤堵，这样体内垃圾，油脂，毒素无法排出去，只能堆积在体内。所以总觉很累，犯困，身体浮肿、水桶腰，大象腿。湿气困住了脾胃，吃啥都不吸收，还上火，喝开水都长肉。湿气困住肾经，容易出现肾虚，吃啥补药都没用。湿热重皮肤油腻，头油、脸油、体味重，长湿疹、长痘，反复性口腔溃疡，长斑。大便黏马桶，上热下寒，咽喉肿痛，口干口苦。湿浊困住经络淤堵后，就出现结节、包块，息肉、增生，赘肉。寒湿堵住关节，就出现关节炎，酸胀，僵硬。湿浊困住心脉，容易噩梦、心烦失眠，头晕，看到黑影，出现鬼压床，很多人误认为是撞邪。我平时去爬山，经常挖一些疏通经络淤堵和祛湿气的草药回家，经常泡来喝，把体内湿气毒素排干净，经络打通，身上没有湿邪，整个人非常轻松舒坦有精神。