阳气旺的人，身上总带着一股压不住的劲儿。
首先是热，三九天手脚都是暖的，别人裹成粽子，他一件薄衫还嫌燥。眼神亮得藏不住，声音从胸腔往外震。往那儿一站，再冷的场子都能被他焐热。
这不仅仅是身体好。阳气足的人，心火永远烧得旺旺的。遇事不往死胡同钻，天塌了先睡觉再说。你跟他诉苦，他能三言两语把你从泥潭里拽出来。不是灌鸡汤，而是他身上那团火，真能把你心头的湿气给烘干了。
这种人很少生病，即使偶感风寒，睡一觉便能痊愈。因为阳气是最好的药，所到之处阴霾自散。他们像行走的小太阳，不刻意发光，却让人忍不住想靠近。
说到底，最高级的养生不是补这补那，而是把自己活成一团阳气——温暖、明亮、生机勃勃。真正阳气旺盛的人，早已不需要外界的认可来取暖，他们本身，就是光与热的源头。
养生 如何增加自己的阳气? 如何合理地补充阳气?
