张锡纯治失眠为什么灵？别硬磕安神，抓住“阳不入阴”才是硬道理
 
很多人调理失眠就用一些酸枣仁、远志，按理来说这些都是安神药物，应该是能助睡的。但依旧有很多人喝了完全没用，躺到后半夜还是睡不着。
 
人体在白天的阳气是浮于体表的，而到了夜里阳气会收敛归入阴血，人才能安睡。但要是身体里有痰浊，有气血阻滞，阳气就无法潜藏，那么这个时候吃酸枣仁、远志只能安抚心神，是没法打通阴阳交汇的通道，安眠的效果就会大打折扣。
 
张锡纯也是看透了这个关键，创立了一个药方叫做安魂汤，核心就是抓住“阳不入阴”来用药。安魂汤重用龙眼肉补心血，搭配酸枣仁宁心，再用生龙骨、生牡蛎收敛上浮的阳气，茯苓化痰和胃，半夏化痰饮、通阴阳，让上飘的火气、阳气往下沉降，最后用生赭石引导心阳下潜，归藏于阴。
 
给大家举个详细例子说明一下，有位患者就是入睡困难，越睡不着越心烦，容易惊醒，爱做梦，还觉得心慌潮热，这位患者就吃过酸枣仁、远志这些安神药物，但毫无改善。患者的脉象浮滑，舌苔厚腻，属于痰湿内阻、阳浮于外。改用“阳不入阴”来调理，患者入睡速度明显变快，半夜不再频繁醒来，也不再做梦了。
 
在用这个方时，若是气虚明显，浑身乏力，还要加少量黄芪补气，助阳气收敛。遇到患者心烦肝火重，搭配少量白芍柔肝泄热。等到患者能安稳入睡后，就需要逐步减少收敛重镇药材，单用酸枣仁、龙眼肉巩固心血。
 
总的来说，失眠不是用安神的药物就能解决的，需要综合辨证。