钾足了，水肿退了，体重悄悄瘦！这6种平价高钾食物，减肥期吃着香！ 1.芋头 2.口蘑 3.土豆 4.山药 5.猕猴桃 6.菠菜 除了减脂期吃，缺钾人群也可以放心吃，尤其爱出汗的，补钾缓解疲劳，腿脚有劲了，精神也好！
