“人到晚年要懂得十大养生铁律：”1．慢起：——可以避开80％的头晕。2．少盐：——可以稳住60％的血压。3．泡脚：——可以赶走99％的寒气。4．午睡：——可以续上90％的精气神5．多喝水：——可以冲掉80％的结石隐患。6．不操心：——可以省去70％的心病。7．晒太阳：——可以补回80％的钙。8．少买药：——可以守住99％的养老钱。9．常走动：——可以避免70％的关节僵。10．想得开：——可以掌控90％的晚年质量。
“人到晚年要懂得十大养生铁律：”1．慢起：——可以避开80％的头晕。2．少盐：——可以稳住60％的血压。3．泡脚：——可以赶走99％的寒气。4．午睡：——可以续上90％的精气神5．多喝水：——可以冲掉80％的结石隐患。6．不操心：——可以省去70％的心病。7．晒太阳：——可以补回80％的钙。8．少买药：——可以守住99％的养老钱。9．常走动：——可以避免70％的关节僵。10．想得开：——可以掌控90％的晚年质量。
