足是撬动全身骨架的支点
老周慢动作
2025-05-14 15:04:42
阿基米德说给我一个支点我可以撬动整个地球
而对于全身骨架来讲足结构就是他的支点
这次的案例是来自安徽的女生
因为崴脚后做手术后面做康复用了定制鞋垫
因为鞋垫定制数据没有量好
导致穿了一个月后整个下肢力线紊乱
骨盆偏歪 左侧大转子向外顶
右侧膝关节胫骨内侧不舒服
脚踝总是觉得内侧踩不下
跟骨向内翻
大脚趾踩不住力
小脚趾挤压
坐着的时候这个足内翻的力向上顶的膝盖不舒服
并且右侧腹股沟紧张
股骨头顶耻骨支很不舒服
严重时候右侧下肢皮肤发暗
子宫下垂 炎症 甚至出现便血
真的是
力断于脚
阻断于膝
而散于骨盆
更沉于全身
全身必然紊乱
身心则难安
心神不宁
一年多无法正常工作
最先找到我的学生调整 有所改善
但是感觉还差点意思
后来在平台上刷到我约个案
刚开始调大脚趾 然后再调内侧楔骨与第一跖骨
感觉内侧开始能踩上点力
又调整外侧楔骨还有骰骨
感觉外侧又稳了一些 但是坐着的时候
还是觉得膝盖被顶得难受
股骨头还是觉得顶耻骨难过
又调了跟骨内翻角度 踩得更稳
直到我又把她外旋的胫骨调内旋
这时候她才觉得膝盖好受并且股骨头顶耻骨的力更弱了
后面又调舟骨与骰骨后脚更稳了
跟骨是足结构的老大 但是这个老大受胫骨的牵制比较大骨盆 开胯 脚踝灵活性 膝关节稳定 脚踝疼 瑜伽 崴脚
0
阅读:4