宝宝辅食12M+/下饭菜合集/快手又营养

分享6款好吃又快手的下饭菜做法，配任何主食都可，相信宝宝在炎热夏天也会有满满的食欲。 ✅肉末香菇 🔹制作方法：炒香葱花，放入肉末快速翻炒变色。放入焯过水的香菇丁、青椒丁翻炒一下。 放入调好的酱汁翻炒收汁即可。（酱汁：一勺酱油+一勺蚝油+淀粉+半碗清水调匀） ✅鱼香茄子 🔹制作方法：茄子切块，表面裹上淀粉。锅中油热后放入茄子煎至金黄（油比平时炒菜多放一点）调一个酱汁：一勺酱油—+一勺番茄酱+一勺淀粉+半碗清水。另起一锅，炒香蒜片，放入番茄炒出汁水。放入茄子翻拌均匀，倒入调好的酱汁，翻拌收汁即可。 ✅番茄炒蛋 🔹制作方法：鸡蛋炒熟盛出备用。另起一锅炒香葱花，放入番茄丁炒出汁水，放入鸡蛋混合，加盐调味即可。 ✅五花肉炖土豆芸豆 🔹制作方法：油热后放入五花肉翻炒变色，放入葱花炒出香味。放入芸豆和土豆翻炒变色。放入适量的热水，放入一勺酱油、一勺蚝油，盖上盖子炖煮收汁即可。 ✅青椒肉丝 🔹制作方法：油热后放入肉丝翻炒变色盛出备用。另起一锅，油热后放入洋葱丝和青椒丝翻炒变软，和肉丝混合，倒入调好的酱汁翻拌收汁即可。（酱汁：一勺酱油+一勺蚝油+淀粉+半碗清水调匀） ✅肉末炒豆芽 🔹制作方法：油热后炒香葱花，放入肉丝翻炒变色，放入豆芽翻炒变软，放适量和酱油和醋调味即可。