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淡游的日子我在减肥一开始只控制饮食从过年时的70多公斤减到65kg但显然还是个瘦

2026-06-12 22:19:56 不待机的徐仔游戏

淡游的日子我在减肥一开始只控制饮食从过年时的70多公斤减到65kg但显然还是个瘦胖子感觉自己松松垮垮的

开始运动了力量+有氧三分化断断续续坚持了一个多月现在62kg体重感觉已经不重要了重要的是身体呈现的状态确实更清爽了

也不知道还能坚持多久但我现在还是蛮开心的也希望大家三次元一切都好内向敏感的笨蛋帅哥徐OK

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