它才是真的止汗王,不管是脸汗、头汗、胸背汗都能止
最近的天是越来越热了,很多人稍微动一下,脸上就直淌汗,头上也是大汗淋漓,前胸后背也都潮了,不少人认为出汗多是好事,能给身体排个毒。
其实这种过度出汗还真不是什么好事,排除甲亢等疾病问题,多是气虚、阴阳失调了。
气好比是身体的“守门员”,气虚之后毛孔收摄无力,一直处于敞开状态,津液就会不停外泄。而头面、胸背是人体阳气集中的区域,一旦阴阳不和、虚阳浮越,热气就会集中熏蒸上半身,导致上半身疯狂出汗,还伴随怕风、乏力、心慌、气短、容易疲惫的问题,而且出汗越多气越虚,形成恶性循环。
分享一个方子,牡蛎黄芪桂枝汤,方里的黄芪补肺脾之气、固护肌表,把毛孔收敛紧实,止住津液外泄;白术帮着巩固脾胃,加强黄芪功效;桂枝温通全身阳气、调和营卫,稳住浮越的虚阳,让阴阳重新归位;牡蛎质地重潜收敛,既能镇住上浮虚火,又能固涩津液、锁住气血,防止汗液过度流失;浮小麦能清燥热,止汗液;麻黄根也是止汗良药,可以关闭毛孔,不让汗液随意流淌;甘草调和整体药性。
当然,这个止汗方子也不能解决所有的出汗多问题,还有很多出汗人群是体内湿热过重,会伴有口苦、口臭、舌苔黄腻的症状,用这个方子就不适合了。
而且这个方子会闭门留寇,在发烧时或者有急性炎症时都不能用。大家最好找中医师辨证一下自己的出汗病因,对症调理。
