今天短衣短裤，就知道北京有多热，每天从这里出发，完成一天的教学工作，我运动，我快
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舞韵瑜伽抗衰训练，人生下半场健康核心：①未病先防②把健康交给学习后的自己③预防‑
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亲爱的同学们崭新一周开始了 本周训练 温馨提示一、今日起恢复下午三点，科雯瑜伽
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今日格外珍贵难忘，北京老干部大学瑜伽春季第四学期圆满结业。有幸与北舞钟宁院长一同
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山谷瑜伽舞韵瑜伽艺术一团，昨天回到北京，将在北京进入两天训练，同学们为健康为美丽
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今天是山谷瑜伽进入第四天封闭式训练，我们刚刚完成了一场雨中晨练，上午9.30将进
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山谷瑜伽入营第三日，晨课直播准时开启。沐浴晨光舒展身心，感受暖阳包裹的温柔，天南
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山谷瑜伽训练营第二日：舞韵瑜伽居家评估测试表，多数人难以清晰判断自身体脂、肌力、
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各位同学，新一周课程安排如下： 1. 北京德胜会所舞韵瑜伽新课开启，主打抗衰塑形
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今天第五次来到兴隆双石井瑜伽基地。6月20日-26日，山谷瑜伽双城之行（双石井↔
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🌿山谷瑜伽双城身心修行｜6月启程兴隆双石井秘境山野疗愈 + 北京会馆精修 92
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今天特殊的日子，六一，童心藏心底，人生下半场从六一开始过，保持纯粹的心，纯粹的爱
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