记住，形意拳中的勾挂， 不只有五指的撕拉， 还有手腕的勾挂， 比如崩拳就是很鲜明
记住，形意拳中的勾挂，
不只有五指的撕拉，
还有手腕的勾挂，
比如崩拳就是很鲜明
形意大虾的文章
形意拳槐虫步， 后脚蹬前脚踩， 为啥这样走？ 你前手拿盾牌，后手拿刀， 再这样走
形意拳槐虫步，
后脚蹬前脚踩，
为啥这样走？
你前手拿盾牌，后手拿刀，
再这样走
专业的，拿出专门时间来训练的运动员， 打不出好成绩的也大有人在， 更不用说业余的
专业的，拿出专门时间来训练的运动员，
打不出好成绩的也大有人在，
更不用说业余的
学形意拳， 不要只会一个三体式， 虽然三体式是主要的功架， 马步，歇步，虚步等等
学形意拳，
不要只会一个三体式，
虽然三体式是主要的功架，
马步，歇步，虚步等等
形意拳也是一腚功夫， 功夫高不高，看看屁股蛋子就行， 摸摸高手的屁股， 一收紧又
形意拳也是一腚功夫，
功夫高不高，看看屁股蛋子就行，
摸摸高手的屁股，
一收紧又
形意拳两手合一手， 两腿并一腿， 这时候身体就比较整了。 两腿里撑外裹， 两手互
形意拳两手合一手，
两腿并一腿，
这时候身体就比较整了。
两腿里撑外裹，
两手互
为啥要走趟泥步？ 为啥要两脚贴地行，保持重心平衡？ 因为在真正打斗中， 如果你失
为啥要走趟泥步？
为啥要两脚贴地行，保持重心平衡？
因为在真正打斗中，
如果你失
我平常也是让学生练习劈拳和鼍形相结合， 一个板板正正的练， 一个练变化，身法，步
我平常也是让学生练习劈拳和鼍形相结合，
一个板板正正的练，
一个练变化，身法，步
啥为螺旋劲， 就是十字劲前后一伸拉就是了， 它符合人身体的结构特点。 内家拳，
啥为螺旋劲，
就是十字劲前后一伸拉就是了，
它符合人身体的结构特点。
内家拳，
当时学形意拳的时候， 师父说了， 你身前有一口大锅， 两只手由腰胯带着， 来回刷
当时学形意拳的时候，
师父说了，
你身前有一口大锅，
两只手由腰胯带着，
来回刷
先学摆扣步， 再学擦滑步， 再去学三角步， 再学走圈，来回摆扣， 一步一步来，
先学摆扣步，
再学擦滑步，
再去学三角步，
再学走圈，来回摆扣，
一步一步来，
劈拳打的就是一钻一劈， 打的就是一吸一呼， 打的就是一起一落， 打的就是拧裹钻翻
劈拳打的就是一钻一劈，
打的就是一吸一呼，
打的就是一起一落，
打的就是拧裹钻翻
我评论了@顺景 的作品： 妈妈说的对，婚姻就是谈经济，谈合作，而不是有情饮水饱。
我评论了@顺景 的作品：
妈妈说的对，婚姻就是谈经济，谈合作，而不是有情饮水饱。
形意拳中， 无论是撑拔，还是拧裹，束， 都能使经络越来越通畅， 气血越来越旺，
形意拳中，
无论是撑拔，还是拧裹，束，
都能使经络越来越通畅，
气血越来越旺，
一开始练习形意五行拳， 就要做到三尖对照， 规规矩矩去练习， 把功架和功力练出来
一开始练习形意五行拳，
就要做到三尖对照，
规规矩矩去练习，
把功架和功力练出来
形意拳的拧裹钻翻， 胳膊呢， 就是一根带弯的钢筋， 翻来翻去而已， 整个胳膊的筋
形意拳的拧裹钻翻，
胳膊呢，
就是一根带弯的钢筋，
翻来翻去而已，
整个胳膊的筋
我评论了@我的余生都可好 的作品： 切记主要是先开发身体，练基本功，招式先少学几
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形意拳用根节发力， 因为用大关节发力， 劲大，省力呀， 用很久也不是很累，战斗力
形意拳用根节发力，
因为用大关节发力，
劲大，省力呀，
用很久也不是很累，战斗力
拳到步到，顶撞挤靠， 练形意拳，要一步一桩， 每一拳，整个身体就像大山平移， 这
拳到步到，顶撞挤靠，
练形意拳，要一步一桩，
每一拳，整个身体就像大山平移，
这
有人一肘遮半身打赢擂台， 有人半步崩拳打天下， 有人鼍形马形结合打江湖， 所以说
有人一肘遮半身打赢擂台，
有人半步崩拳打天下，
有人鼍形马形结合打江湖，
所以说
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