清爽解腻的荷塘小炒✔️

家乐看美食 2025-12-02 02:15:19

✨食材：荷兰豆胡萝卜木耳杏鲍菇蒜末水淀粉 1⃣️：荷兰豆撕掉筋，胡萝卜杏鲍菇切片，木耳提前泡发 2⃣️：锅里水烧开➕一勺盐油放入所有食材焯煮到水再次烧开捞出 3⃣️：锅里倒一点油放蒜末爆香，再放入所有蔬菜大火翻炒几下放一点盐淋一点水淀粉。再大火翻炒均匀就可以啦焯水的时候加油荷兰豆不会变色。这样一下吃到好几种食材味道各不同好好吃饭呀🤟🏻