女生都应该知道的健康常识‼️

女性私密健康问题，很多时候是家里面难以启齿，学校里不教，工作以后更没有人告诉我们 但很多女性健康问题，如果我们能早点知道，结果真的会不一样 真心建议所有女生都看看，尽早建立女性健康观！➡️学会发现身体异样的能力和提高应对风险的能力！ [向右R]这些自我检查一定要学会，这是我自己做的一些功课，大家可以做个参考，如果感觉身体某个地方不太对劲，一定要早点去正规医院检查 [清单R]每周自我检查： 胸部自检→图[一R] 内裤异物自检→图[二R] [清单R]每月自我检查： 卫生巾自检→图[三R] 皮肤自检→图[四R] [向右R]定期参加体检 [清单R]常规体检+妇科体检→图[六R] [向右R]每年给自己保险 [星R]医保：必须有！医保是基础保障，是应对小病风险能力 [星R]百万医疗险：医保基础上的补充，是应对大病风险能力 因为医保是国家的基础福利政策，报销有比例和药品目录的限制，目录外的全自费，目录内的也有起付线、封顶线和报销比例的限制。 所以平时小病小痛看病时，医保报销后个人负担不大； 但如果是大病，医保之外还有非常多需要个人承担的部分 像癌症、心血管这些重病会用到很多目录外的靶向药、进口药这些 全额自费不管是对自己还是真个家庭来说都是不小的负担 所以，最好补充一份医保外的保障 而且要趁年轻健康时把自己这份保障安排好！ 我自己是在支付宝上买的【好医保·长期医疗（旗舰版）】 它的优势在于保证续保时间长[点赞R]，针对癌症和11种心血管疾病可保证续保终身，其他一般医疗也可以保证续保20年。 而且保证续保写进合同里，不担心身体变差或者理赔过就不能继续续保。 而且是0️⃣免赔额，针对癌症和11种心血管疾病是100%比例赔付； 针对一般疾病住院是按照10000元以下赔付30%，10000元以上部分100%比例赔付。大病小病都能报，可以给我们减轻不小经济负担! 而且保障范围覆盖医保内外，包含了199种院外特药和3种120w一针的CAR-T(抗癌针)。万一将来真的生病了，也能给自己选择最好的治疗方式。 [集美R]大家选的时候可以多对比看看~ 不管怎么样，一定要选保证续保时间久的。 不然有可能因为身体变差、或者期间报销过、又或者产品停售就不能续保了，这点一定得看好！ *本产品由中国人保健康承保，具体费率及保单金额以实际为准。