打工贴钱还贴钙❓

久坐腰酸背痛、上班没精神、掉头发、动一动骨头咔咔响… [捂脸R][捂脸R]咱就说当代年轻人哪有不缺钙的啊！ 每天早上喝咖啡提神，晚上喝小酒解压，白天工作屁股焊死在工位上，点个外卖都选重口味，顿顿大肉餐配碳酸饮料。 这可都是把钙赶走的小习惯~ 人在25岁骨钙达到高峰，随后身体含钙量就开始走下坡，一定要趁年轻就开始注意补钙。 如果饮食难坚持，钙缺口补不上，就要选择钙补剂，吃点钙片真的不丢人[萌萌哒R] 钙补剂分为有机钙和无机钙，相对来说有机钙更容易被吸收，温和不刺激肠胃。 另外补钙不能单单补钙元素，还要补充VD3和VK2，层层辅助把钙补到位。 说到补钙，斯维诗K2柠檬酸钙是真的[点赞R]，有机钙、VK2、VD3都包含啦 [打卡R]柠檬酸钙吸收过程就很温和，不会让咱们的肚子咕噜咕噜的，打嗝、胀气这种根本不存在，而且吸收率还高，对脆皮肠道非常友好； [打卡R]里面的VK2不是普通的VK，而是优质的MK7型VK2，能更好的帮助把血钙带入骨头里，跟装了GPS一样，精准实现引钙入骨， [打卡R]里面还含有VD3，帮助促进钙的吸收，不爱晒太阳的可一定要码住！ 柠檬酸钙+VK2+VD3，好钙源+好辅助，补钙金三角协同助力，就是要高效的把钙补到骨子里[派对R]。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每天需要补充800mg钙质，斯维诗K2柠檬酸钙每日两粒就能提供666mg钙质，作为日常的补充刚刚好！ 咱就是说斯维诗是懂打工人的，这款是真的很适合久坐不爱动的年轻人养生啊。 即使每天早☕️晚🍷也不再怕缺钙啦～