一梨润三秋❗️5款秋梨汤,食补简直太强了👍
易运聊养护
2024-10-18 14:05:18
秋天的节气特点就是干燥,
气候干燥,
人的皮肤、喉咙、甚至肺部,也会感觉干干痒痒的…
我自己非常喜欢食补,
因为非常安全,基本不会出错,
如果搭配的好,真的会明显感受到从内至外的改善!
秋天选择吃秋梨🍐是很不错的选择,
一梨润三秋不是说说而已~
但很多小姐妹生吃梨后,肠胃、肚子不舒服,
因为梨🍐本身是寒性的,但煮熟后,寒性会减弱很多~
分享5️⃣款⭐️非常经典、我自己也特别喜欢💕的秋梨饮品~
食材基本基本上都是常见的,做法也都很省事儿[鼓掌R]
可以根据自己体质及喜好动手做起来哈![派对R]
养生壶、破壁机用起来!
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婷宝
秋梨汤食谱必须码住咯,天气越来越干,小脸都要润润哒