瑜伽的真相

一个师父 两个徒弟 到底谁继承了师父的精髓 谁又达到了师父的状态 或者超越 或者都未达到 三位瑜伽大师 对比三位大师的体式结构 可以看到很多真相 想看到真相 必须研究最本源的东西 不囿于任何流派的限制 因为身心没有流派 身体是你的庙宇 真心是你的真神 唯有追求真相 瑜伽或许第一位的是认知与逻辑 然后才是体式 我也遇到练习瑜伽20年的 最后不知道自己追求的是什么了 为了瑜伽而瑜伽 为了体式而体式 努力精进的练习 最后把自己练散了 其实有时候懒散也是一种进步 精进反而是一种障碍 精进是建立在清晰认知的前提下 否则你的精进将会成为你未来的障碍 建议所有的瑜伽习练者多去研究结构 在结构的基础上琢磨与习练体式 可以少走弯路 唯心之所及 方行可至之 没有认知的高峰 哪有行为的登顶 耶稣说要走窄门 但太多的人在走进窄门之前 摔倒在认知的悬崖下 当然我也在摸着石头过河 不过分享一些自己的体会与心得 仅仅供有缘人参考