骶椎：人体骨架的压舱石
老周慢动作
2025-01-22 18:11:21
骶椎被称为仙骨
准确地说骶椎练平骶髂咬合好
才能叫仙骨
骶椎突起是凡骨
骶椎五节直接影响上面二十四节
骶椎一动二十四节全动
两髂骨犹如两扇门
骶椎相当于门拴
门拴没有插好
门就关不严
骶椎一偏歪
两侧髂骨就会旋转不平衡
这时候两肩关节也会旋转不平衡
另外尾椎要想松开不内扣
首先要做到骶椎平
骶髂关节咬合好
所以骶椎是人体骨架的压舱石
好的骨架非常重要的标准是骶椎平
踏平骶椎过仙桥
直钩钓鱼任逍遥
但得舱石压得稳
何惧风浪大如天
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SLY℃
漂亮的讲解，功夫的根本