避孕不是牺牲，关于避孕你应该知道……

[红色心形R][黄色心形R][绿色心形R]避孕这个常识，可以说是每个女宝都应该尽早知道的~ 避孕有很多种方式，一定要选择适合自己的！如果方式选的不对，不仅成功率低，还可能给身体造成负担。 图[一R]整理了四种常见的避孕形式： 安全套，是通过物理隔离进行避孕，还能一定程度的预防疾病，是比较常用的方式。 另外三种[向右R]短效避孕药、紧急避孕药、避孕贴是市面上比较主流的激素类避孕方式。 这三种激素类药物，主要是固定伴侣会考虑的。 其中常见的是短效避孕药，是WHO推荐的科学避孕方式之一。 可能很多姐妹会有疑问，吃短效避孕药会不会有危害？能不能长期吃？（图[二R]） 这里就要说说它们的作用原理，这个过程主要涉及两种激素：孕激素和雌激素。 孕激素可以单独做避孕药，也可以搭配雌激素一起，像市面上的短效避孕药，都是孕激素与雌激素复合的配方。 这样做，不仅能很好地避孕，而且因为搭配了雌激素，能放大孕激素的避孕效果，减少孕激素所需的摄入剂量，还能维持子宫内膜稳定，这就是短效避孕药可以人工模拟月经周期，从而减少不规律出血、调理月经周期的原因。 但雌激素却不能单独作为避孕药成分！因为对身体影响会很大！ 雌激素是一把双刃剑，选择时一定要看清楚剂量！ 剂量过高，可能会放大身体适应反应，产生不必要的负面影响！ 现在市面上主流的雌激素含量是20μg~35μg 可以说20μg是温和避孕的黄金配比了 如果对激素量比较介意，可以看看荷兰原装进口的欣妈富隆，它用的是低雌配方，每一粒的雌激素是20微克，避孕效果不下降的情况下，还会降低身体适应的门槛，更加温和，副作用更小。 而且它背靠妈富隆，在短效避孕药领域知名度很高，上市40多年了有丰富的临床经验，口碑也都是一点点积累的，有避孕需求的姐妹可以试试~ 吃的时候要注意看服用方法：可以在来月经的第1天开始服用，也可以来月经的第2-5天开始服用，在每天约同一时间服用，连续服用21天，随后停药7天，停药的第8天开始服用下一板。 另外第一个服药周期的最初7天要同时用屏障避孕法避孕哦~