宋朝之前连棉被都没有，零下几十度的寒冬，古人是怎么熬过去的？ 中国历史上，棉花大

宋朝之前连棉被都没有，零下几十度的寒冬，古人是怎么熬过去的？ 中国历史上，棉花大规模传入得等到宋末元初，通过陆路从西域和海路从东南亚进来。那时候，中原人主要靠麻作为衣料来源。麻从商周时期就用上了，种植简单，纤维结实，能纺成布做衣服和被子。虽说麻透气性差，但厚实叠加后挡风效果不错。古人冬天穿多层麻衣，里面塞些草屑或旧布增加厚度。穷苦人家就地取材，用稻草编织草席或草被，铺在床上保暖。历史记载，先秦时候人们已学会这些基本手段，避免直接暴露在寒冷中。东北地区，早从汉代起就流行火炕，把床建在灶台旁，利用烧饭的热气传导，晚上睡上去全身暖和。考古发现，辽金时期炕床已很成熟，证明古人早就摸索出这种接地气的取暖方式。 火是御寒的核心，从远古时代起，古人就靠它对抗冬天。山洞里点篝火，挡风又照明，后来农耕社会发展，屋内设火塘或灶台，烧柴禾取暖。汉代文献提到，北方冬天家家生火，围坐烘烤手脚。苏武出使匈奴被扣，流放到北海边牧羊，那地方零下三四十度，他靠生小火堆维持体温。历史事实显示，苏武手持汉节，赶公羊在贝加尔湖畔生存十九年，冬天掘草根充饥，挤羊群借热。匈奴人给他公羊，说等生小羊才放人，但他坚持不降。火不只取暖，还煮热食，古人冬天多吃煮沸的汤羹，补充热量。唐宋时期，纸裘流行，用树皮纸层叠缝进麻衣，增加隔冷效果，朝廷赈灾时发过十万件，证明这玩意儿实用。 饮酒御寒是古人常用招数，从先秦起，酒就不是光解闷的，还能暖身。烈酒下肚，血液循环加速，身体发热。东北和西北地区，古人出门打猎前喝一口，抵挡风雪。苏武在北海时，虽没酒，但匈奴风俗中喝酒常见，他后期偶尔得到些补给。川蜀地带，冬天湿冷刺骨，古人吃辣椒和大葱驱寒，辣味刺激出汗，挥发湿气。辣椒明代才传进，但宋前用姜蒜类似物。历史书载，蜀地人饮食偏辛辣，帮他们过冬。进补也关键，秋天屯肉做腊肉，冬天少劳作，多吃高热量食物养膘。动物有冬眠，人靠储存脂肪抗冷。汉代军队远征，士兵喝热酒围火，问题不大。麻织物虽粗糙，但多层裹身，加上这些方法，古人冬天照样过。 苏武生于西汉杜陵，前140年左右，父亲苏建当过郡守，他兄弟三人，他排行老二，早年跟父亲学艺，成年后入仕，先做郎官管杂务，后升栘中厩监管马。天汉元年，汉武帝派他中郎将出使匈奴，携礼物护送扣留的匈奴使者回国。随行张胜、常惠等百余人，到匈奴王庭，单于接见。匈奴内乱，虞常和缑王谋叛，张胜卷入，事败供出。苏武闻讯，自刎未死，匈奴医治他。卫律劝降，他拒绝。单于囚他于地窖，断食，他吃雪混毡毛活下来。之后流放北海，放公羊。苏武持节北行，抵达湖边，掘鼠食，借羊暖身。几年后，于靬王狩猎时见他，提供衣食帐篷。于靬王死，部下迁走，丁灵偷羊，他再陷困境，吃草根吞雪牧羊。李陵劝降，他不动摇。 古人御寒不只靠衣物，还注重饮食结构。冬天减少外出，储存粮食，吃热腾腾的饭菜。羊肉汤、狗肉常见，性温补阳。宋前文献提，百姓秋收后腌菜腊肉，过冬时煮食。东北古人用炕结合饮食，吃大葱蒜御寒，这些植物刺激体热。火墙是升级版，墙内通烟道，热气循环暖屋。考古出土汉代陶灶，证明取暖设施早熟。麻布被子虽不柔软，但叠厚实用，富人加丝绵，穷人塞草。纸衣在唐宋流行，用厚纸防风，成本低。棉花宋末才兴起，前期中原人没重视，唐代阿拉伯商人带棉制品来，但中原偏好胡服，棉被排斥。南宋贸易活跃，纺织商研发棉布，弹棉技术工坊化，棉渐流行。但宋前，古人靠麻火酒等过得稳当。 苏武在北海坚持，昭帝时汉匈和缓，汉使求人，匈奴谎称死。常惠教汉使用雁书探查，单于承认。李陵设宴别，他携九人回长安，须发白。朝廷拜典属国，赐钱田宅。娶胡妇生子通国，后赎回拜郎。子苏元涉谋反死，他免职。宣帝赐关内侯，食邑三百户，任右曹典属国。神爵二年卒，八十余岁，入麒麟阁功臣榜。 东北炕床起源可溯汉魏，考古发现辽东汉墓有炕遗迹。炕连灶，烧柴热传床面，冬天睡上不冷。川蜀吃辣御寒，辣椒虽明代入，但宋前用胡椒姜蒜，驱湿冷。历史载，蜀地饮食辛辣，白肤因挥汗排湿。古人综合方法，御寒多样。明代棉内销，纺织机完善，棉主流，但麻仍存。古人智慧，让生活不缺暖意。 古人过冬，关键在适应环境。远古钻洞穴借地热，先秦农耕自给，种麻织布。火从天然到人工控制，成御寒基石。酒不只社交，还暖身，军队用它抗寒。进补屯粮，养体抗冷。苏武例子典型，北海苦寒，他靠掘食借暖持节十九年。棉虽颠覆，但非唯一，古人手段丰富，过得有滋味。