原来新生儿这么脆弱😭新手爸妈一定要知道‼️
兔麻碧凡
2025-11-24 00:07:14
之前橙子的同龄小朋友被发现脊椎弯曲，作为妈妈我就特别紧张，也很关注这一块对他的呵护和引导；现在二宝要出生了，把保护脊椎的注意事项整理出来给婆婆，也给各位困惑的新手妈妈：
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1.抱宝宝姿势要注意：
🔅抱宝宝时要把他的头部和颈部放在自己的胳膊上，保持平衡。
2.不要长时间抱着宝宝：
🔅宝宝不哭闹的时候，可以让他自由躺着，帮助宝宝按摩背部，练习大动作发育
3.不要给宝宝把屎把尿：
🔅1岁前不建议把屎把尿，容易伤到宝宝脊椎和髋关节，直接使用尿不湿并及时换就好了
4.换尿不湿方式要正确：
🔅换尿不湿时最好让宝宝侧翻位，将尿不湿垫下去，再让宝宝向另一侧翻，贴好进行调整
5.宝宝睡姿要调整：
🔅要经常调整宝宝睡姿，新生儿侧睡的时候可以拿个枕头垫在后背，两侧和平躺换着睡。
6.不要过早的坐或者站：
🔅如果宝宝不愿意躺着，尽可能抱、躺、坐交叉着来，每次不超过10-20分钟
7.合适的时间使用腰凳背带：
🔅4个月以后，宝宝如果竖头稳了，可以短时间坐腰凳，每次不超过20分钟。
8.宝宝睡的床软硬适中：
🔅宝宝床垫一般选择软硬适中的椰棕床垫，能很好地承托骨骼，保护脊椎。
9.使用枕头时间和高度要得当：
✅0-3月龄:用小方巾铺着，同时防吐奶弄脏床单
✅4月龄-1岁:视情况选择1-2cm厚度的枕头，宝宝的头和身体要在一条水平上
✅1岁以后:约3-6cm，从实际使用角度出发选择
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我给橙子选择evoceler婴儿枕，主要是看中它一个枕头可以用好多年，因为有不同厚度的枕芯2个枕芯可以随意组合，合适的高度贴合脊椎的生长发育；1岁到幼儿园前就睡3.5cm的枕芯；幼儿园后薄的枕芯一起装进去4.5cm能睡到6岁；3个月后到1岁还有2.5cm可以选择。枕芯是食品级硅胶材质，用段时间就给他水洗+暴晒，一点都不担心藏污纳垢，挑剔的婆婆都夸这个枕头好用好洗，用了这么久完全不变形。
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