‼️千万别让血管堵塞|✅适用于99%的人
易运聊养护
2024-03-21 01:33:49
血管是向全身各个组织和器官输送氧气和营养物质的”通道”,也是身体代谢产物的“排放管道”,它像”网”一样遍布在全身各处。
随着年龄增加,血管会逐渐自然老化,弹性慢慢减少,这都是正常的生理现象。
‼但如果血管因为某些原因加速老化、脂质在血管壁越积越多,血管通道变窄或堵塞,就会影响血液循环,使得氧气和营养无法正常运输到身体各个部位、代谢产物排出受阻,进而导致各种健康问题。
▶P1 血管不顺畅的表现
▶P2 血管脂质堆积的危害
俗话说的好,“血管干净人长寿!”
要想血管健康,一定从内到外精心养护:
❶避免伤害血管的行为和习惯(外养)
❷多吃促进血管健康的食物(内调)
▶P3 损伤血管的六大因素
▶P4 十三种促进血管健康的食物
⭕阿九一直很注意自己和家人的血管健康,因为家里有心血管的家族史,所以一直比较注重相关营养摄取,尤其是Omega-3的补充。
网上优质的Omega-3补剂有很多,我是经过层层筛选,最终选择了挪威进口的NYO3磷虾油,它是采用鲜活捕捞+新鲜萃取技术,天然纯净,一定程度上保留了营养成分,而且提纯过程不使用有机溶剂和乱七八糟的化学物质,还有ORIVO的100%纯油认证,吃着很放心。
每粒NYO3磷虾油含有560mg海洋磷脂和380mgOmega-3(磷脂型的Omega-3更容易吸收哦)给父母吃可以辅助降血脂,而且还含有胆碱和虾青素,自己吃也不怕年纪轻轻就变成鱼的记忆~
真的是年轻人、老年人都适合,一家老小都给安排上啦!全家一起养护血管!
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