最近发现了一种霸道养肝的黄金菜，它不仅能疏肝解忧、降肝火，还富含丰富的氨基酸。就

欢迎来到我的直播间息 2025-12-20 22:45:49

最近发现了一种霸道养肝的黄金菜，它不仅能疏肝解忧、降肝火，还富含丰富的氨基酸。就像茼蒿，它就是这类黄金菜的典型代表。茼蒿里有多种氨基酸，能为身体补充营养。而且在中医看来，它有疏肝理气的功效。我之前肝火旺盛，脾气变得急躁，后来经常吃茼蒿做的菜，比如清炒茼蒿、茼蒿蛋汤。一段时间后，感觉情绪平稳了不少，肝火也没那么旺了。大家也可以多吃这种养肝黄金菜，给肝脏来个“大保健”。

0 阅读：2

猜你喜欢

欢迎来到我的直播间息

欢迎来到我的直播间息

感谢大家的关注

作者最新文章

1
秋天想甜甜弱弱补足力气，让腿脚更有劲，有不少好选择。 红薯就是个宝，它香甜软糯，
2
入冬手脚冰凉的宝子有福啦！这几款粥一定得安排上。 桂圆红枣糯米粥是经典之选，红枣
3
冬季别老惦记着红薯，试试芋头，那好处可太多了。它能暖身散寒、健脾养胃，还能消肿散
4
冬天冷飕飕的，一碗热汤下肚，那感觉，简直不要太爽，而且还能祛风祛寒，暖身暖胃。我
5
家人们，我最近有个惊人发现，这些食物竟是疏通血管的利器！ 首先是黑木耳，它富含木
6
腰间盘突出症真的太折磨人了，但有些自我疗法能缓解症状。 卧床休息超重要，能减少腰
7
最近发现了一种霸道养肝的黄金菜，它不仅能疏肝解忧、降肝火，还富含丰富的氨基酸。就
8
试试这八道高价菜，说不定能让你健康又活力！像松露炖鸡，松露可是价比黄金的食材，独
9
想补钾的宝子有福了，这八种蔬菜换着吃，让你钾含量满满。菠菜富含铁和钾，水煮凉拌都
10
人到中年，身体就像一部运转多年的机器，时常感到疲惫。这时候，养生菜就成了“续命法

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
#中国首条350公里海底高铁隧道贯通#【#汕头至广州东1小时50分#！下周一开通
2
【#2026马年贺岁纪念币#】中国人民银行定于2025年12月22日起陆续发行2

社会最新文章

1
#中国首条350公里海底高铁隧道贯通#【#汕头至广州东1小时50分#！下周一开通
2
【#2026马年贺岁纪念币#】中国人民银行定于2025年12月22日起陆续发行2