盂肱关节与呼吸

老周慢动作 2024-07-18 00:37:04

肋笼与肩胛的相对滑动直接影响你的呼吸但是前提你的盂肱关节要咬合好很多人肩关节都有半脱位手肘超伸那无论怎么样练习肋笼与肩胛的相对滑动都特别容易反弹所以呼吸如果少了结构就普通盖楼没有了地基

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老周慢动作

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