每块骨头都有她最佳的位置
老周慢动作
2024-07-18 01:45:09
接骨斗隼
每块骨头都有她的最佳位置
一旦不在其位
则难谋其政
她本身的功能就会受限
并且周围的骨头也会受其影响
同样身体其他对应的全息位置也同样会卡
右脚外侧崴脚
导致距下关节拉开
这样距骨上端左侧就会高
这样内踝则容易长外旋
这样距骨上关节就容易卡壳
自然导致右脚踝僵硬
这样长期内踝向外旋大
内旋受限
这样也必然会导致故骨头外旋
进而就造成右侧髂骨向内扣向后倒
这几天练功已经比原来进步特别多
但是越是接近最佳角度
越来的问题就爆发更清晰
今天走了两个小时
明显感觉右侧胫骨前肌紧张
脚内踝还觉得有些不舒服
对着模型又一顿推演
调了一下距下关节
瞬间感觉右侧胫骨前肌没有那么酸了
因为右脚踝相对于左脚踝
活动有5%的受限
导致胫骨前收缩与伸长不平衡而导致酸
调了距下关节
右脚踝内侧松了
右脚足背屈更接近左侧了
足底也有进一步打开的感觉
天下事必做于细
天下事必做于易
细在觉察问题的本身
易在解决问题的方法
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