每块骨头都有她最佳的位置

老周慢动作 2024-07-18 01:45:09
接骨斗隼 每块骨头都有她的最佳位置 一旦不在其位 则难谋其政 她本身的功能就会受限 并且周围的骨头也会受其影响 同样身体其他对应的全息位置也同样会卡 右脚外侧崴脚 导致距下关节拉开 这样距骨上端左侧就会高 这样内踝则容易长外旋 这样距骨上关节就容易卡壳 自然导致右脚踝僵硬 这样长期内踝向外旋大 内旋受限 这样也必然会导致故骨头外旋 进而就造成右侧髂骨向内扣向后倒 这几天练功已经比原来进步特别多 但是越是接近最佳角度 越来的问题就爆发更清晰 今天走了两个小时 明显感觉右侧胫骨前肌紧张 脚内踝还觉得有些不舒服 对着模型又一顿推演 调了一下距下关节 瞬间感觉右侧胫骨前肌没有那么酸了 因为右脚踝相对于左脚踝 活动有5%的受限 导致胫骨前收缩与伸长不平衡而导致酸 调了距下关节 右脚踝内侧松了 右脚足背屈更接近左侧了 足底也有进一步打开的感觉 天下事必做于细 天下事必做于易 细在觉察问题的本身 易在解决问题的方法

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