站立体前屈对比图

老周慢动作 2024-08-21 14:18:16

无极骨盆筋骨之道站立体前屈五天学习锻炼矫正后对比图骨盆上翻有所提高腰部没有原来那么僵硬因为长期撸铁导致臀部肌肉特别紧张还有就是骶髂关节僵硬五天的矫正与训练股关节灵活度有所提升腰骶空间也打开些所以才会出现这个对比效果

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奈川

2

2024-08-21 19:27

肉眼可见硬汉变温柔的型男

老周慢动作

感谢大家的关注

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