你所不知道的干货：骨盆上提

老周慢动作 2024-09-03 13:28:44

其实总结一句话只有髂骨相对与骶椎旋前髂骨才能上提这个时候两块髂骨会把骶椎向中间挤压很紧这样骶椎就深深地嵌在两髂骨中间但凡骨盆提得很高的骶椎都是比较平的但凡骨盆向下掉因为两髂骨夹不住骶椎而造成骶椎突起

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评论列表

墨羽·涵曦 ?

墨羽·涵曦 ?

1

2024-09-03 18:08

希望有圖可以參考

Aliceblue

Aliceblue

1

2024-09-03 18:13

我也是今年才忽然醒悟，惭愧惭愧[doge]

老周慢动作

感谢大家的关注

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